你要摄入大概1300卡 摄入算一下 并且不应该有饥饿感 感觉吃的有点儿内容不健康 量
少 不难受就行吧。。。

【 在 lancie (蓝西儿§水木义侠帮玄武堂蓝精灵主) 的大作中提到: 】
: 习惯了少吃米饭了。基础代谢1157卡，不晓得低还是高，看着显示在标准范围内。
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