个人观点。
第三条一点用都没有，或者说用处太小不至于单列一条。
第二个意义不大，减肚子靠这点是没用的，需要游泳，跑步，椭圆仪这种才行。
第一个，还可以，坚持下来
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 虽然我不胖，但很担心身材发福（我妈就是这样的，发福后腰粗肚子大，即使以后又瘦下来，但体形已完全变了），都说发福是不可抗的 ...
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