您说的太对了，我就是出差多，疫情前一年出差100多天，就是2020年疫情当道，还出差了62天，
都说我拿这个当借口，但是实在是盛情难却，每次出差，当地人都是热情招待，您总不至于冷着脸，说我减肥呢，
饭后都活动可以不参加，但是饭总要吃的啊，满满当当一桌，咱夹两筷子就说吃饱了，不单自己难看，也相当于打对方脸啊。
每次出差回来，我都能在家饿一两顿晚饭，然后我老婆就说我，每次就知道在外面胡吃海喝，回家让你带我们去吃，你就说你没胃口。
难啊。
【 在 lt111 的大作中提到: 】
: 减肥一定是七分在吃三分在练，这是毋庸置疑的。如果在饮食上控制不住，没可能减下来的。
: 我在国内的时候饭局多多，坚持了几年减肥没有任何成效。
: 去欧洲一个偏僻地方住了2年，没有饮食诱惑，很快就减下来,差不多四个月减了30斤。
: ...................
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