饿的太厉害，肌肉会萎缩的
一方面肌肉消耗热量更高，减少肌肉可以降低自身代谢水平，另一方面，人在很饿的情况下会转化肌肉蛋白质变成能量
所以一般不推荐饥饿减肥，身体容易出问题
【 在 aixiaohan 的大作中提到: 】
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: 纯饿，从150饿到了现在172/130斤，买了哑铃，感觉得撸铁了不然轻松反弹。  
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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