这个进度，达到目标有点难。
适当加点运动，散步强度太低效果太一般

【 在 lancie 的大作中提到: 】
: 体重：52.8Kg，－1.4Kg
:
: 早餐：约100ml五谷豆浆、2个小笼包
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 117.107.130.*