体重：53.3Kg，－0.9kg
早餐：100ml豆浆、半个手抓饼
午餐：100g腊肉、50g蒜苗回锅肉、30g上汤娃娃菜
晚餐：50g面条
水果：10个桂圆、半个苹果、15个小番茄
运动：10578
过年在亲爹亲妈的眼皮底下呆了十天，还好没有一夜回到解放前。现在开始继续打卡减肥。
【 在 lancie 的大作中提到: 】
: 初始体重：159cm，54.2kg。
: 目标：减掉6kg。
: 每天睡前记录打卡。少糖少主食，少零食。每天步行1w步起，晚7点后不进食，晚上半小时小红帽。
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