总被各种不同的事打断,想到哪写到哪,就发出来了
2.我们现在所处的世界,已经大大有别于人类过去的年代了。
具体说来就是,最近30年,尤其是最近10年,中国人,特别是中国人,可以随时、随处、非常容易的、立刻,获得想要的任何数量的食物。
简单说,就是现在吃饱很容易。以前吃饱很难。
吃不饱的年代,别谈减肥,肥的才健康,肥才是正确的。
现在,食物充裕了,才有闲工夫扯究竟是胖好还是瘦好,这个食物好还是那个食物好,这个食物适合还是那个食物适合。
其实,碳水之所以成为主食,原因就是过去几千年来,碳水的来源最稳定,碳水最便宜。无他
所以,反驳生酮的人,仔细思考一下这点
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