正主上来了 果然还是反弹了 不要找疫情的借口 借口总能找到
实际上生酮和其他减肥方法一样 不能坚持一辈子的习惯都会反弹
只不过有的方法只是反弹 生酮还可能对身体造成伤害
另外 嘴馋不是意志力的问题 是你正常的生理需求 是写在基因里的 就好比你锻炼自己不喝水 你能说口渴是意志力不够吗 口渴要喝水只是正常的生理需求 同样的 人对碳水的需求也是写在基因里的
【 在 inroad 的大作中提到: 】
: 看到有人@我了
:
: 正打算年后恢复生酮。
: ....................
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