怎么样了楼主？

【 在 bigpigg (笨猪猪) 的大作中提到: 】
: 身高168，体重126斤，以前几乎从不运动，也不怎么节食。新的一年开始，不吃垃圾食品，不吃零食，不喝奶茶，晚饭过了6点不吃。每天走路一万步或者做一套小红帽。
: 适当节食，少吃淀粉类食物。一个月后来再来，看看是否有成效。
: 加油！
: ...................
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