我每天两杯啊 从160斤到110斤 没问题 不就是牛奶和黑咖啡 不加糖


【 在 ly2kk (惜福) 的大作中提到: 】
: 知道黑咖啡最好，但是口味上喜欢拿铁。
: 每天一杯简直是幸福的享受。
: 基本是 雀巢/星巴克的胶囊咖啡，兑上150ml牛奶。每天13点钟，保持一下午精神好。
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