饿也不能饱一顿饿一顿，要规律饮食，严格控制过午不食即可，其他正常吃就好
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 任重道远啊，还需要减肥45斤，加油吧！
: 上了年纪加上嘴馋，好不容易花了三个多月时间慢慢的瘦了17斤，全是健康的瘦下来的
: 体质太难瘦了，各种饿都瘦不下来，今年终于下定决心要努力减肥坚持住！已经有一点点成果了！
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