【 在 BirdFans 的大作中提到: 】
: 才10天，坚持10个月再说吧
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看了你那个帖子，其实重要的不是不吃哪一餐
而是进餐间隔，似乎只有16小时以上才能开始消耗脂肪，当然我也没又科学依据，只要方法可行都可以
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