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主题:Re: 准备开始轻断食减肥,一个月以后报告成果
ppppsky
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2021-03-18 17:28:38
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【 在 bigpigg 的大作中提到: 】
: 写错了,是8+16。我坚持了一天就撤了,胃受不了。你这个6+18更痛苦啊!
: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
需要个适应过程,只要胃本身没问题肯定可以的,晚上尽量别吃碳水就好,不一定绝对不吃
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