不是，我不管多晚，都正常7点钟起床。 有时候3点多睡着，一样是7点起。
导致，精神不是很好。

他们给我推荐褪黑素，但是不敢尝试。

【 在 baicai (大头菜~~的菜) 的大作中提到: 】
: 早上起来太晚?
: 如果是的话 早起两天就纠正过来了
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