我失眠过，浑身累的不行，困的不行，就是睡不着。只能依靠在床头，闭上眼睛，等自然入睡。如果睡着了，被吵醒了，就再也睡不着，睁眼到天明。
还是恶性循环……
回忆就觉得可怕。

【 在 data 的大作中提到: 】
: 我其实很长时间不吃宵夜了，顶多睡前喝一杯牛奶。
:
: 你可能不能体会失眠的痛苦，生物钟就是挺乱的，11点开始躺在床上，躺个把小时都没
: ....................

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