我的肌腱炎就是这么来的……一定要去专业的运动场地跑步，注意跑步姿势和大腿力量
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 原地跑步，感觉也有点像无绳跳绳，这样有锻炼效果吗？
为啥跑完之后会感觉想要拉伸拉伸胳膊腿呢？
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