这个是要调节的 我今天早上吃了一个长条抹茶蛋卷 吃了一口朋友做的甜饼  一天两杯
咖啡 还吃了一块巧克力饼干  得兼顾食欲

【 在 zyyppah (瘦身成家出国吃天下) 的大作中提到: 】
: 偷吃不少零食，要不会快很多
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