千焦除4是卡路里，减肥摄入1300就可以所以得选对组合
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
: 它没标注含糖量晕死，一瓶酸奶450克，热量就快四百卡了，我记得我之前的每天摄入量是1500大卡，喝完酸奶，别的得很小心吃 ...
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