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主题:Re: Re:减肥长期平台期,咋回事?
zyyppah
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2021-04-07 10:47:07
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知道了,谢谢小姐姐
我那会是160斤吧,薄荷提示每天热量1500多点,我现在的体重估计是1300多点了
如果是一百斤的人,一天1300大卡会不会多了?
晕死,昨天她妈说胖妞去撸串,这减肥三天打鱼两天晒网……,不难理解为啥好几个月不瘦了
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 千焦除4是卡路里,减肥摄入1300就可以所以得选对组合
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