姐妹，我觉得你鸡蛋吃太多了，胆固醇会不会过高？
如果你年纪轻，还可以这样吃，年纪大，最好不要。
试试周末卤3斤牛肉，卤好切片冷冻，当天吃当天蒸。直接吃，加醋凉拌也可以。
【 在 lianzixin 的大作中提到: 】
: 早起，61.3
: 早，西柚半个，鸡蛋一个
: 午，鸡蛋两个，脱脂牛奶250ml，水煮蔬菜
: ....................

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