【 在 jesce 的大作中提到: 】
: 减肥太容易了。曾经觉得自己喝水也变胖，现在克制水果坚果输入（以前会渴了水果，不渴了坚果，如此循环…），每天一万步，轻松减到65kg（175cm）。
: 倒是肌肉确实难练，不折腾到筋疲力尽根本就不长
:
: ...................

很多事情都是被"这种举重若轻"的话,带歪了
--
FROM 111.197.3.*