改变饮食结构就行 我155到130的时候 重度脂肪肝就没了
【 在 nj105a (nj105a) 的大作中提到: 】
: 本人身高光脚173, 出差男一名, 2年前体重85左右, 公司体检被告知重度脂肪肝, 于是下定决心高调减肥.
: 买了划船机(后来卖了), 办了游泳健身卡(5.10倒闭了), 买了椭圆机(昨天还踩呢)
: 刚减肥那一段, 3-4个月吧, 85-80kg那一段, 效果非常明显, 很快衣服就显大了, 又重买了好几身衣服.
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