【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 50天了，减了7.4
: 中间五一期间中断了。
:
一个星期一（公）斤，这个速度真是不慢，自己看着也高兴

注意生活方式，这个要调整了，体重会波动

所以可以不追求速度
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