真棒，我159，95，咱俩一样，不过我需要增肌
【 在 banana0727 的大作中提到: 】
: 158cm的小个子，终于瘦到95啦~~~
: 每天坚持半小时跳绳或者郑多燕小红帽
: 再配合食堂中午的减脂餐（经常吃不饱，需要再加个鸡腿）。早上一直燕麦+牛奶+鸡蛋，晚上就黄瓜、西红柿凑合了。
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