这个还是要可持续发展，节食太狠，后续一恢复正常就反弹了
顺便问一下早上吃什么比较方便且低热量？饼干、糕点这些貌似不太合适吧


【 在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 这几天节食减了几斤，继续努力
: 虽然有点痛苦，但是想要减下来之后的身材好买衣服，就有动力了
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