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主题:Re: 怎么才能克服碳水的诱惑呢？
colette0316
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2021-05-17 09:24:33
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不能不吃啊，碳水增加饱腹感，也不容易反弹，完全不吃对身体不好
可以吃粗粮，糙米燕麦红薯什么的
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FROM 106.120.213.*
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