身高170原体重81现在75.55kg。其实2018通过大量运动加疲劳法已经成功减到70kg了，但是疫情来了，家里蹲导致又肥胖了。
最近减掉6公斤是只吃鸡蛋鸡胸肉黄瓜西红柿等，少量运动，再加上推电动车几公里，空腹排队打疫苗四个小时，空腹体检等事件，25天达成的。

平时总潜水学习，特此冒泡，继续加油努力，科学健康减肥，共勉。
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