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主题:一个月减2斤是不是太慢了
yuanquan04
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2021-05-24 10:56:39
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4月底到5月底减了1kg……64-63kg158cm身高
优点是在减，一周2-3次5km，膝盖疼，缺点是控制不嘴！所以很慢……
得加速一下强制控制一下饮食！
--
FROM 223.72.163.*
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