根据自己的食量决定呗，原则是七、八分饱即可。

【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
这么多主食，分几顿吃？
相当于350克主食，还是干的，再加1个红薯。


- 来自 水木社区APP v3.4.2
--
FROM 113.127.14.*