这个没有办法形成饱腹感吧。而且豆类蛋白不是完全蛋白

还不如吃5个鸡蛋半斤牛肉。



【 在 connie (connie) 的大作中提到: 】
: 个人简餐：
: 香蕉
: 五香豆皮
: ...................
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