告诉你个减肥秘诀,就是早睡觉,不熬夜。效果显著,你减不下来是因为熬夜
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 今早起来,体重103.2斤。
: 昨天午饭吃完,吃了好多甜瓜,还喝水了。
: 就是半夜熬夜看小说。
: 本来10点之前困了,想买个东西,然后懒得买,看一会小说,越看越兴奋,到2点多才睡。
: 5点半固定时间醒来。
: 微微困,做好早饭,发贴喊娃。
: 早餐是煮玉米,鸡蛋,牛奶
: ..................
发自「今日水木 on HMA-AL00」
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