减肥的另一个秘诀是不能挨饿，什么时候有饿的感觉就吃，这样就不会因为饥饿暴饮暴食
【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 握手握手，咱俩太像了
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: 不爱运动，深度碳水爱好者，爱吃零食。
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: 所以我减肥时候这些都没戒，只是严格控制量。比如一个中包乐事，一般吃两到三星期，实在想吃的时候就吃三五片。有时候碳水吃多了，比如面条，热量摄入没有余量了，这天剩下时间就只能干饿着。反正不吃是不可能的
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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