早上做的红烧冬瓜里加魔芋。
魔芋口感真的很不错，哈哈，我从魔芋烧鸭这道菜得到的灵感，实验后果然不错。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 100克米饭热量才117千卡，我每顿吃80-90克的粗粮馒头，热量都要有200千卡了。
: 至于扛不扛饿，我觉得不扛饿。
: 9点吃了一个粗粮馒头，一盘红烧冬瓜加魔芋，一份红烧豆腐，一根黄瓜，12点就饿了。
: ....................

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