没有特意做减手臂的运动，手臂瘦还是因为整体体重下降了，春节到现在减了13公斤。其实腿也瘦了，但是相比其他部分真的不明显，打算试试帕梅拉的12分钟瘦腿运动。今天买了条26码的牛仔裤，人生第一条26码的裤子。

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 什么运动减的手臂？
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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