对照算了一下，20个小馄饨395千卡，
一瓶西柚汁163千卡，
两个小橙子137千卡，
半勺蛋白粉60千卡，
半袋鸡胸肉26.5千卡，
骑车+游泳+跑步一共消耗了736千卡，
还有结余，今天算是白运动了哈哈哈哈
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 下午四点就饿了，吃了20个小菜肉馄饨，没煮熟之前大约180克，过了一会儿骑车5公里去游泳，游泳1小时又骑车5公里回来，为了打工会的卡又慢跑了3公里，然后就排山倒海地饿了。
: 先喝了半勺蛋白粉，又吃了两个橙子，喝了一瓶西柚汁饮料，最后开了一袋鸡胸肉吃了两口，才终于消停了。
: 终于知道，我就算饿得不行也不想吃三只松鼠黑椒味那个鸡胸肉。。。
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: 来自 LYA-AL00

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