是的，我可以跳绳1000个，跳2000个也没问题，（膝盖受不住），心跳180多，也没关系，但是跑步，我就坚持不下去，觉得心突突。
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 运动有个适应的过程  
: 你如果每天跳绳，过一段时间心率就下来了，身体适应后，感觉就轻松了  
: 平时不跑步的，可能跑500米就受不了了  
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: BLESS所有的孩子

发自「今日水木 on iPhone 12」
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