减肥不是节食 这都 影响基础代谢身体自我保护了

【 在 wangjch (悟空) 的大作中提到: 】
: 三周了，每天只喝牛奶，偶尔吃一顿饭，一天最多一顿，两周就从182斤到170了，第三周毫无变化。
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