我跑5km也是200多kcal的样子。
但是感觉起来又不像……似乎运动是有后燃效应的。
比如如果吃一份我们食堂的盖浇饭，吃完坐着上班，可以支撑7个小时。
但如果出去跑5公里再回来上班，2小时就得饿，后面5个小时全靠意念支撑，哈哈哈哈

【 在 ocean 的大作中提到: 】
: 记错了，280
: 不知道别人跑5km消耗多少，keep就是这么显示的

来自 LYA-AL00
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