加油!
我的目标就是减重1kg,由于食欲太好,目前还没什么进展……
【 在 luckymaitian 的大作中提到: 】
: 【前情】刚刚体检完,很多人体重都增加了,我贡献了4kg增长值。在几个人的撺掇下,部门举办减重比赛,8月20日开始,9月22日结束,为期一个月,每人上称检验结果。
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: 【计划】戒掉甜食,油炸食品,垃圾食品。晚上17:00以后禁水果。每周3次跑步,2次瑜伽。
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: 【目标】减重2kg
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: 【记录】待续
来自 LYA-AL00
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