你不能怪你妈,你这明显是自己吃出来的。
吃得多,消耗少,自然就胖了。
你要减肥,包子还吃得比我多~,能不胖么。你得消耗掉多余的脂肪,自然得吃得比正常人还少。
减重之后就维持正常量,也可以吃香的喝辣的,但是总量得控制呀,别一好吃就停不了嘴了,吃够就停。
虽然我也不爱运动,但是有空话还是多走走。
抽纸毕竟是大手术,即使做完了也不是一蹴而就的工程,你做完手术,不控制饮食等,脂肪细胞数量是少了,但剩余的脂肪细胞还是会继续长大的,照样会胖。
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的,我妈在我印象中一直是个胖子,尤其是肚子大,158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖,10岁左右去练了三年体育,后来不练了,加上发育就慢慢胖了起来,高中时总是晚上10点再吃点,飞速长胖,高考完达到我体重峰值140斤,1米6高。
: 第一次减肥:高考完暑假,没有刻意减,就是没事做每天打篮球游泳疯玩,上大学报道时118斤。
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