不要执迷于你的脂肪细胞减少论，那是你的想象！！！
首先，医院内分泌科就诊，排除是内分泌问题引起的胖。
第二，医院营养科就诊，跟着吃几次控糖餐，严格照着吃。
第三，你现在吃的东西，都是精致碳水+糖+油啊，你对着薄荷算算有多少卡了，你一顿5个包子，600k就进去了。你要做的是改变饮食结构，先从早上改起，1个包子+2个鸡蛋+牛奶豆浆+小菜之类的；中午也是，素菜不见得就减肥，如果是食堂或者外卖，素菜其实很多很多油，热量比预想的高很多。


【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的，我妈在我印象中一直是个胖子，尤其是肚子大，158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖，10岁左右去练了三年体育，后来不练了，加上发育就慢慢胖了起来，高中时总是晚上10点再吃点，飞速长胖，高考完达到我体重峰值140斤，1米6高。
: 第一次减肥：高考完暑假，没有刻意减，就是没事做每天打篮球游泳疯玩，上大学报道时118斤。
: ...................
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