我最近就不运动啊 。。。饮食占八分

但是运动后 屁股会翘 腹肌会好看 不然肉松

体重是不变的 我没空运动半年了 自己的公司事务繁忙睡觉都不够。。。

所以你自己看看你的饮食吧。。外人说也没用。。。自己总结吧~

毕竟健康和身材是自己的~


【 在 sophiel (dda) 的大作中提到: 】
: 我想问问你试过这样饮食不运动么？几个月也好，有没有继续下降？
--
FROM 166.111.99.*