帖子里这些如果做到了，根本都不需要特意减肥

【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 因为你们说的我全实验过，也减掉过，但是可能性格的原因吧，我反正坚持不了一直这么吃，所以反弹，回到起点
: 我经历的大反弹30斤级别的2次，小反弹5-10斤的那真是好多次，我和脂肪战斗十多年了，灰心了
: 所有第一次减肥成功的，我都想说一句话，别笑得太早，路阻且长
: ...................
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