吃太多了
庆丰包子的馅多油拌馅还放糖提鲜调味,馅加上面,高油碳水对于很多易胖体质的就是增肥利器。真爱吃包子就把庆丰包子换成自己蒸黑全麦粉素馅的,少油少盐+合理运动,不瘦那是不可能的。。
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的,我妈在我印象中一直是个胖子,尤其是肚子大,我妈158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖,10岁左右去练了三年体育,后来不练了,加上发育就慢慢胖了起来,高中时总是晚上10点再吃点,飞速长胖,高考完达到我体重峰值140斤,1米6高。
: 第一次减肥:高考完暑假,没有刻意
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发自「今日水木 on YAL-AL10」
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