人体有自然平衡机制,你的平衡点就是140左右,要想减肥需要额外的刻苦付出并且持续保持才行。
有的人平衡点就是90多斤,怎么吃都不胖甚至当吃播天天胡吃海塞都不胖,这没办法,身体机能生下来就定了的。
抽脂,不太建议,因为这种改不了平衡机制,很容易胖回来。
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的,我妈在我印象中一直是个胖子,尤其是肚子大,我妈158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖,10岁左右去练了三年体育,后来不练了,加上发育就慢慢胖了起来,高中时总是晚上10点再吃点,飞速长胖,高考完达到我体重峰值140斤,1米6高。
: 第一次减肥:高考完暑假,没有刻意减,就是没事做每天打篮球游泳疯玩,上大学报道时118斤。
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