9.14晨起体重51.1
早饭 水煮蛋1，小米粥小半碗，玉米小半截
中晚饭 牛肉120g，黄瓜1，薯条五六根
加餐 桃子1，芒果几小块，牛奶240ml冲黑咖
运动 跳神1000个，keep约20分钟
【 在 ceiba 的大作中提到: 】
: 9.13 晨起体重51.6
: 周末太难了，孩子在家，老人各种肉食投喂，而且我家老人做菜油很重，蔬菜还习惯放动物油
: 争取明天能有进展
: ...................
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修改:ceiba FROM 111.207.1.*
FROM 111.207.1.*