减肥热量要摄入在1200 要的热量差 你的热量也就七八百卡
时间久了 就不掉称了 身体会自我保护

所以很难持续 您再观察吧~




【 在 msle0806 (草莓布布菜) 的大作中提到: 】
: 谢谢！～
: 能减下来就很不错啦，总比折腾些歪门邪道的要好～
: 我感觉这个事还是生活方式，很难去说服改变别人的生活方式。
: ...................
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