不跑步都吃的少 棒碴粥稀释的 不如三分之二个玉米

龙利鱼热量低 饱腹感不强  就是吃上小半条也没多少热量和饱腹感

加几块牛肉 吃一个半拳头猪里脊炒菜 才不会饿的啊


【 在 data (data) 的大作中提到: 】
: 别人在啃羊蝎子，我实在受不了，吃了小半条清蒸龙利鱼，和一小碗棒碴粥。。。
: 不知道是不是消耗的热量和吃进去的收支平衡了。。。
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