高蛋白特指

鸡腿去皮什么的  熏鸡里的去皮 都行

我就是基本正餐都会按这个比例

不会吃太多碳水


【 在 wangxiaogou (王小狗) 的大作中提到: 】
: 鸡胸肉都怎么做呀？需要蘸料吗？
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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