健康的人对膳食脂肪吸收率是97％，几乎全收
而食物和调味品中（你吃蔬菜不可能白水加盐）就含有足够的脂肪了，尤其鸡蛋肉类和坚果

【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
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: 食物的能量不一定斗吸收吧
: 还是要适当吃点脂肪
: 【 在 gdff 的大作中提到: 】

#发自zSMTH@SM-N9860
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